Taller

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• Relajación, respiración y concentración.

• La Sonrisa Interior, elevando nuestra frecuencia de vibración.

• Qigong, desbloqueo de la energÍa, preparándonos para meditar.

• Meditación consciente en los 5 sentidos: vista, oido, olfato, gusto y tacto.

Duración estimada del Taller: 2h 30' aproximadamente 

Se precisa: ropa cómoda, manta y cojín de meditación.